Background: In the course of the Covid-19 pandemic, it has become clear what relevance non-contact psychotherapeutic online interventions in mental health care could possibly have in the future. The present pilot study aims to test whether a Metta-based group program is also an acceptable and feasible treatment when conducted as video-based intervention. Metta meditations aim at showing unconditional benevolence and kindness to oneself and to other people.
Methods: Eight patients with depressive disorder participated in a video-based implementation of the Metta-based group program. Quality of the therapeutic relationship, the implementation of methods as well as the acceptance of the video-based therapy on the part of the participants were surveyed as target variables.
Results: Data indicated good feasibility in terms of a sustainable therapeutic relationship, the possibility of teaching meditation techniques, and the establishment of a concentrated working atmosphere. Videobased therapy met with good acceptance among the participants. Potential indications for its clinical effectiveness are evident.
Conclusion: Teaching Metta meditation in a group program for the treatment of depression can be practicably implemented in a video-based therapy and meets with good acceptance by the patients. Further studies on moderators of acceptance and efficacy of video-based therapy are needed.
Hintergrund: Im Zuge der Covid-19-Pandemie ist deutlich geworden, welche Relevanz kontaktlosen psychotherapeutischen Online-Interventionen in der psychischen Gesundheitsversorgung womöglich auch zukünftig zukommen könnte. Vor diesem Hintergrund soll die vorliegende Pilotstudie überprüfen, ob ein Metta-basiertes Gruppenprogramm, welches sich bereits als wirksam für Patienten mit Depression erwiesen hat, sich auch als Videotherapie als eine akzeptierte und durchführbare Behandlung darstellt. Metta-Meditationen zielen darauf ab, sich selbst und anderen Menschen bedingungsloses Wohlwollen und Freundlichkeit entgegenzubringen.
Methode: Acht Patient:innen mit depressiver Störung nahmen an einer videobasierten Durchführung des Metta-basierten Gruppenprogramms teil. Als Zielgrößen wurden u. a. die Qualität der therapeutischen Beziehung, die Umsetzung von Methoden sowie die Akzeptanz der Videotherapie von Seiten der Teilnehmenden erhoben.
Ergebnisse: Die Auswertung der Daten wies auf eine gute Durchführbarkeit bezüglich einer tragfähigen therapeutischen Beziehung, der Möglichkeit zur Vermittlung von Meditations-Techniken und der Etablierbarkeit einer konzentrierten Arbeitsatmosphäre hin. Die Videotherapie stieß auf eine gute Akzeptanz bei den Teilnehmenden. Es zeigten sich erste Hinweise der klinischen Wirksamkeit.
Schlussfolgerung: Die Vermittlung von Metta-Meditation in einem Gruppenprogramm zur Behandlung von Depression lässt sich in einer Videotherapie praktikabel umsetzen und stößt auf eine gute Akzeptanz bei den Patient:innen. Weitere Studien zu Moderatoren von Akzeptanz und Wirksamkeit der Videotherapie sind notwendig.
Keywords: Acceptance; Depression; Feasibility; Metta meditation; Video-based therapy.
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