Introduction: The broaden and build theory of positive emotions maintains that positive emotions serve to broaden individuals' thoughts and behaviours, resulting in the accrual of resources (e.g. resilience) that catalyze upward spirals of well-being. However, there is a relative dearth of research examining the upward spiral hypothesis in the context of adolescence.
Methods: Adolescents (n = 4064) in participating Canadian high schools were surveyed annually for three years as part of the COMPASS study. Reciprocal associations between positive emotions and resilience were examined as predictors of flourishing.
Results: Adolescents who experienced positive emotions more frequently than usual reported higher levels of resilience one year later. Similarly, adolescents who had higher levels of resilience than usual reported more positive emotions the following year. Higher than usual levels of resilience and positive emotions positively predicted flourishing.
Conclusion: Positive emotions result in a cascade of beneficial outcomes including increased resilience and enhanced well-being, catalyzing an upward spiral towards flourishing. Opportunities to enhance positive emotions early on in adolescence may help build resources that can set students on the path towards increased well-being.
Introduction: Selon la théorie de l’élargissement et de la construction des émotions positives, les émotions positives contribuent à élargir les pensées et les comportements des individus, ce qui se traduit par une accumulation de ressources (comme la résilience) qui catalysent des spirales ascendantes de bien-être. Or il y a pénurie relative de travaux portant sur cette hypothèse de spirales ascendantes dans le contexte de l’adolescence.
Méthodologie: Des adolescents (n = 4 064) d’écoles secondaires canadiennes ont été interrogés chaque année pendant trois ans dans le cadre de l’étude COMPASS. Les associations réciproques entre émotions positives et résilience ont été analysées comme prédicteurs de l’épanouissement.
Résultats: Les adolescents qui ont connu des émotions positives plus fréquemment que d’habitude ont déclaré avoir des niveaux plus élevés de résilience un an plus tard. De même, les adolescents avec des niveaux plus élevés de résilience ont déclaré avoir davantage d’émotions positives l’année suivante. Les niveaux élevés de résilience et d’émotions positives ont prédit positivement l’épanouissement.
Conclusion: Les émotions positives entraînent une cascade de résultats bénéfiques, notamment une résilience et un bien-être accrus, ce qui catalyse une spirale ascendante vers l’épanouissement. Les opportunités d’accroître ces émotions positives au début de l’adolescence pourraient contribuer à la construction de ressources susceptibles de placer les élèves sur la voie d’un bien-être accru.
Keywords: RI-CLPM; broaden and build theory; emotions; flourishing; random-intercept cross-lagged panel model; well-being.
Positive emotions are associated with increased resilience one year later, and these increases in resilience result in subsequent increases in positive emotions. These experiences catalyze an upward spiral towards greater flourishing. Positive emotions, although fleeting, result in a more resilient version of the self that subsequently contributes to enhanced well-being over time. Opportunities to enhance positive emotions early on in adolescence may help build resources that can set students on the path towards increased well-being.