Introduction: Saliva is increasingly used as a diagnostic tool as it is non-invasive, easily accessible, and less stressful compared to blood sampling. Saliva has a vital role in maintaining oral health. It is necessary for the salivary pH to be neutral in the oral cavity for the optimal functioning of its components. Stress has an effect on salivary pH.
Objective: To study the effect of a mind-body intervention like Sudarshan Kriya yoga (SKY) on the salivary pH.
Methods and materials: An exploratory pilot study involving an open trial on 321 healthy individuals who were novice to SKY was conducted. The salivary pH was measured before and after a single 90-min session of SKY.
Results: The salivary pH continued to be neutral after the intervention in the group that had initial neutral pH. There was a statistically significant shift of pH towards neutral in both the groups that had either acidic or alkaline pH initially.
Conclusion: Mind-body interventions like SKY modulate the salivary pH to bring it to the range of optimal functioning. This pilot study provides information for future long-term studies that can be implemented with measures of anxiety and stress along with measuring other salivary biomarkers.
Einleitung: Speichel wird zunehmend für diagnostische Tests genutzt, da die Probennahme nicht-invasiv, leicht zugänglich und weniger belastend ist als die Entnahme von Blutproben. Der Speichel spielt eine zentrale Rolle für die Aufrechterhaltung der Mundgesundheit. Für die optimale Funktionsfähigkeit der verschiedenen Komponenten des Speichels muss der pH-Wert in der Mundhöhle neutral sein. Stress beeinflusst den pH-Wert des Speichels. Ziel: Untersuchung der Auswirkungen einer Geist-Körper-Intervention wie Sudarshan Kriya Yoga (SKY) auf den pH-Wert des Speichels. Methoden und Material: Eine explorative Pilotstudie mit offenem Design wurde durchgeführt, an der 321 gesunde Personen teilnahmen, die zuvor noch nie SKY praktiziert hatten. Der pH-Wert des Speichels wurde vor und nach einer einmaligen 90-minütigen SKY-Session gemessen. Ergebnisse: Bei den Probanden, deren Speichel vor der Intervention einen neutralen pH-Wert hatte, war der Speichel auch danach pH-neutral. In den Gruppen der Probanden, die vor der Intervention entweder einen sauren oder einen alkalischen pH-Wert hatten, trat eine statistisch signifikante Verschiebung hin zum neutralen Bereich ein. Schlussfolgerung: Geist-Körper-Interventionen wie SKY modulieren den pH-Wert des Speichels und bringen ihn in Richtung des funktionell optimalen Bereichs. Diese Pilotstudie liefert Informationen für künftige Langzeitstudien, die mit Maßen für Angst und Stress sowie mit Messung weiterer Biomarker im Speichel durchgeführt werden könnten.
Keywords: Oral health; Salivary pH; Stress; Sudarshan Kriya yoga.
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