Musculoskeletal disorders (MSDs) are major causes of morbidity among workers. They comprise several signs and symptoms, as e.g. pain, paresthesia, fatigue and limited range of motion, which can be related to work tasks. Workplace-related factors include physical, psychological, social and biomechanical hazards. The main kinetic factors associated with MSDs include repetitive movements, exerting excessive force, awkward postures, compression and mechanical vibration. Accurate knowledge of epidemiological aspects, evaluation of ergonomic hazards and musculoskeletal symptoms, and workplace exercise may help reduce the occurrence of MSDs. The aim of the present review is to analyze the applicability of preventive strategies against MSDs among workers. We performed a narrative review based on a survey of databases PubMed and BIREME and included studies published in English, Spanish or Portuguese. We found that workplace exercise is beneficial for both employers and workers. Risk analysis of MSDs is essential for early identification of occupational hazards and to prevent health consequences and costs associated with absenteeism.
Os distúrbios osteomusculares (DOM) representam as principais causas de morbidade nos trabalhadores. Estes distúrbios podem ser entendidos como um conjunto de sinais e sintomas relacionados ao trabalho, tais como dor, parestesia, fadiga e limitação da amplitude de movimento. Estas disfunções são devidas a fatores biomecânicos, sociais, psicológicos e físicos no ambiente de trabalho. Os principais fatores cinéticos funcionais associados a essas lesões são: movimentos repetitivos, força excessiva, postura inadequada, compressão e vibração mecânica das articulações. Nesse contexto, o conhecimento das características epidemiológicas, das ferramentas para avaliação do risco ergonômico e da sintomatologia osteomuscular e a realização de ginástica laboral podem contribuir para reduzir a ocorrência dos DOM. Assim, a proposta da presente revisão é demonstrar a aplicabilidade de estratégias para a prevenção dos DOM nos trabalhadores. A revisão narrativa foi realizada a partir de um levantamento nas bases de dados PubMed e BIREME. Foram incluídos estudos publicados em inglês, espanhol ou português. A prática de exercício promove benefícios tanto para as organizações quanto para os trabalhadores. As ferramentas para análise de risco de DOM são importantes para a identificação precoce dos riscos no trabalho e assim evitar consequências negativas para a saúde e os custos gerados pelo afastamento dos trabalhadores.
Keywords: disease prevention; exercise; musculoskeletal diseases; occupational health; work.