Insomnia is one of the most frequent health disorders in old age. It causes suffering and numerous health problems. Therefore, treatment is often indicated. Behavioral therapy is the treatment of choice even in older individuals. In addition, light therapy also has an important role. Pharmacological treatment measures are less well studied, the benefits in long-term use are unclear and should only be applied in the short term to reduce suffering as well as being integrated into a comprehensive treatment concept.
Die Insomnie ist eine der häufigsten Gesundheitsstörungen im höheren Lebensalter. Sie erzeugt Leidensdruck und verursacht zahlreiche gesundheitliche Probleme. Daher ist ihre Behandlung oft indiziert. Die Verhaltenstherapie ist auch bei älteren Menschen die Behandlung der Wahl. Zudem hat die Lichttherapie ihren Stellenwert. Pharmakologische Maßnahmen sind weniger gut untersucht, sind unklar in ihrem Nutzen bei einer Langzeitanwendung und sollten nur kurzfristig zur Reduktion von Leidensdruck sowie eingebunden in ein therapeutisches Gesamtkonzept zur Anwendung kommen.
Keywords: Behavioral therapy; Hypnotics; Light therapy; Sleep hygiene; Sleep initiation and maintenance disorders.