Background: A breast cancer diagnosis can entail numerous physical and psychosocial challenges. Yoga practice (YP) may contribute to improved well-being for these patients.
Primary study objective: Investigate feasibility and impact of YP on quality of life (QoL), mood, fatigue, and perceived stress immediately after breast cancer diagnosis.
Methods: Thirty women were randomly assigned to a yoga group (YG) or control group (CG) immediately after cancer diagnosis.
Setting: Pilot study conducted at an academic medical center breast clinic.
Participants: Females (N = 30) who received a biopsy-proven breast cancer diagnosis without metastatic disease.
Intervention yg: One individual YP session at baseline, then 2 individual and 8 weekly group sessions followed by weekly gentle yoga at home (DVD). Questionnaires and saliva samples (ie, cortisol) completed at baseline and 12 weeks postdiagnosis.
Results: Both groups reported significant improvements in QoL postintervention but with no significant difference between groups. Emotional well-being, mood-related tension-anxiety, depression-dejection, and confusion-bewilderment scores improved for both groups, and cortisol and cortisone levels decreased. Lumpectomies were prevalent with YG (67%) and CG (47%). YP was rated as "very effective," providing relaxation (85%), stress relief (69%), and reduced muscle tension/general feeling of wellness (each 62%).
Conclusion: Feasibility of YP immediately after breast cancer diagnosis was good. Improvement in emotional well-being, anxiety, depression, and levels of confusion was found in both groups. To our knowledge, this is the first study examining the impact of YP immediately after breast cancer diagnosis. Further research in this area is warranted.
背景：乳腺癌的诊断结果可能要使 患者承受诸多身体和心理挑战。瑜 伽练习 (YP) 或有助于改善这些患 者的身心健康。主要研究目标：研究 YP 对紧接乳 腺癌诊断后的生活质量 (QoL)、情 绪、疲劳和感知到的压力之可行性 和影响。方法： 三十名女性在癌症诊断后立 即被随机分配至一个瑜伽小组 (YG) 或对照小组 (CG)。机构： 试验研究在一个学术医疗中 心的乳房诊所开展。参与者： 已经活检确诊是乳腺癌而 癌症尚无转移的女性 (N=30)。干预 (YG)： 基线时安排一次个人 YP 课程，然后安排 2 次个人课程 和 8 次每周小组课程，最后每周在 家进行柔和瑜伽锻炼 (DVD)。于基 线时和诊断后 12 周展开问卷调查 并采集唾液样本（即皮质醇）。效果： 干预后，两组均报告 QoL 显著改善，但两组无明显区别。两 组的情感健康、情绪相关紧张－紧 张－焦虑、抑郁－沮丧，及混乱－ 困惑分数均有所提高，皮质醇和皮 质酮水平下降。两组中进行乳房肿 瘤切除术的比例较大， YG 组为67% ，对照组为47% 。YP 被评为“非常 有效”，让人放松 (85%)、缓解精 神压力 (69%) 及缓解肌肉紧张／大 体感觉健康（各为 62%）。结论： 紧接乳腺癌诊断后 YP 可行 性良好。两组的情绪健康、焦虑、 抑郁和混乱程度有所改善。据我们 所知，这是首次紧接乳腺癌诊断后 验证 YP 之影响的研究。此领域的 进一步研究已获批准。.
Fundamentación: Un diagnóstico de cáncer de mama puede conllevar numerosos retos físicos y psicosociales. La práctica de yoga puede contribuir a la mejora del bienestar de estos pacientes.
Objetivo principal del estudio: Investigar la viabilidad y el impacto de la práctica de yoga sobre la calidad de vida (CdV), el estado de ánimo, el cansancio y el estrés percibidos inmediatamente después del diagnóstico de cáncer de mama.
Métodos: Se asignó un grupo de treinta mujeres a un grupo de yoga (GY) o de control (GC) inmediatamente después del diagnóstico de cáncer.
Ámbito: Estudio piloto realizado en una clínica de la mama de un centro médico académico.
Participantes: Mujeres (N = 30) que recibieron un diagnóstico de cáncer de mama sin metástasis demostrado mediante biopsia.
Intervención yg: Una sesión individual de práctica de yoga al inicio; a continuación, 2 sesiones individuales y 8 sesiones semanales en grupo, seguidas de yoga suave semanal en su hogar (DVD). Se rellenaron cues-tionarios y se tomaron muestras de saliva (por ejemplo, para la determinación de cortisol) al inicio y 12 semanas después del diagnóstico.
Resultados: Ambos grupos notificaron mejoras significativas en la CdV posintervención, sin diferencia significativa entre los grupos. En ambos grupos mejoraron las puntuaciones de bienestar emocional, tensión-tensión-ansiedad relacionadas con el estado de ánimo, las puntuaciones de depresión-abatimiento y confusióndesconcierto, y disminuyeron las concentraciones de cortisol y cortisona. Las mastectomías parciales fueron prevalentes, con un 67 % en el GY y un 47 % en GC. La práctica de yoga se calificó de “muy efectiva” en la relajación (85 %), el alivio del estrés (69 %) y la reducción de la tensión muscular o mejora de la sensación de bienestar general (62 % cada una).
Conclusiones: La viabilidad de la práctica de yoga inmediatamente después del diagnóstico de cáncer fue buena. En ambos grupos se hallaron mejoras en el bienestar emocional, la ansiedad, la depresión y los niveles de confusión. Que sepamos, este es el primer estudio que explora el impacto de la práctica de yoga inmediatamente después del diagnóstico de cáncer de mama. Se aconseja continuar la investigación en este área.
Keywords: Breast cancer; fatigue; pilot study; quality of life; stress; yoga.