Purpose: To understand rural community-dwelling older adult participants' shared values, beliefs, and behaviours related to exercise as self-care.
Methods: We conducted a constructivist-focused ethnography involving semi-structured interviews and participant observation with 17 individuals 65 years and older. Interviews were transcribed and inductively coded to develop themes related to exercise, self-care, and exercise as self-care. Field notes were triangulated with follow-up interviews and dialogue between authors to enhance interpretation.
Results: Participants described exercise broadly as movement and not as a central self-care behaviour. However, awareness of the importance and health-related benefits of exercise increased after a significant personal health-related event. Participants preferred exercise that was enjoyable and previously experienced.
Conclusions: Prescribing exercise for older adults may be particularly effective if the focus is on enjoyable and previously experienced physical activity and if it incorporates interpretation of exercise guidelines and training principles in relation to chronic conditions and potential health benefits.
Objectif : Comprendre les valeurs, les croyances et les comportements partagés des participants adultes âgés vivant dans des logements communautaires en ce qui concerne l'exercice comme soins autodirigés. Méthode : Nous avons procédé à une ethnographie convergente constructiviste comportant des entrevues semi-structurées et l'observation de participants, qui a porté sur 17 personnes de 65 ans et plus. Les entrevues ont été transcrites et codées de façon inductive de façon à dégager des thèmes liés à l'exercice, aux soins autodirigés et à l'exercice comme soins autodirigés. On a comparé les notes pratiques aux entrevues de suivi et au dialogue entre les auteurs afin d'améliorer l'interprétation. Résultats : Les participants ont décrit l'exercice de façon générale comme le fait de bouger et non un comportement central des soins autodirigés. La sensibilisation à l'importance de l'exercice et à ses bienfaits pour la santé a toutefois augmenté après un événement important lié à la santé personnelle. Les participants préféraient un exercice agréable et qu'ils connaissaient déjà. Conclusions : Il peut être particulièrement efficace de prescrire des exercices à des adultes âgés si l'on vise une activité physique agréable et déjà connue et si l'activité consiste aussi à interpréter des lignes directrices sur l'exercice et des principes d'entraînement par rapport à des problèmes chroniques et à des bienfaits possibles pour la santé.
Keywords: aged; ethnology; exercise; self-care.