[Working in a team and mental health]

Nervenarzt. 2023 Nov;94(11):993-1000. doi: 10.1007/s00115-023-01555-8. Epub 2023 Oct 24.
[Article in German]

Abstract

Humans have always naturally lived in groups, which has a significant impact on the well-being and mental stability of the individual. Various physiological processes are coregulated via the closeness of other persons. About one third of our adulthood is spent at work where social relationships often play an important role, because we are typically working with other individuals in groups or a team. In these situations, mutual support and successful cooperation can develop, which promotes the mental and physical health of the employees of a company ("social capital"). From various perspectives it becomes obvious that the quality of relationships at the workplace is a key factor for the satisfaction and health of individual employees as well as for the cohesion, resilience and performance of the entire team. This is confirmed by empirical findings that still need to be expanded, especially with respect to the neurobiological associations of the cooperation in teams and individual health.

Menschen leben seit jeher natürlicherweise in Gruppen, diese üben einen bedeutsamen Einfluss auf das Befinden und die psychische Stabilität des/der Einzelnen aus. Auch verschiedene physiologische Prozesse werden über nahe andere Personen koreguliert. Rund ein Drittel unseres Erwachsenenalters verbringen wir auf der Arbeit, wo soziale Beziehungen ebenso oft eine wichtige Rolle spielen, da wir meist in der Gruppe oder in einem Team mit anderen Menschen zusammenarbeiten. Hierbei können sich gegenseitige Unterstützung und eine gelungene Zusammenarbeit entwickeln, welche die seelische und körperliche Gesundheit der MitarbeiterInnen eines Unternehmens fördert („soziales Kapital“). Aus unterschiedlichen Perspektiven wird deutlich, dass Beziehungsqualität am Arbeitsplatz ein zentral wichtiger Faktor für Zufriedenheit und Gesundheit des einzelnen Mitarbeiters und für die Kohäsion, Widerstandskraft und Leistungsfähigkeit des gesamten Teams ist. Dies belegen empirische Befunde, die noch erweitert werden müssen, besonders im Hinblick auf die neurobiologischen Zusammenhänge der Kooperation in Teams und individueller Gesundheit.

Keywords: Hyperscanning; Neurobiology; Social environment; Team resilience; Workplace.

Publication types

  • English Abstract
  • Review

MeSH terms

  • Adult
  • Humans
  • Interpersonal Relations
  • Mental Health*
  • Workplace* / psychology