Objective: The present systematic review aimed to investigate the impact of school-based physical activity (PA) interventions of "active breaks" on PA levels, classroom behaviour, cognitive functions, and well-being in pre-adolescents and adolescents attending secondary and high school.
Methods: In March 2021, we performed a systematic research in CINAHL, Cochrane Library, Embase, MedLine, and PsycINFO databases and through grey literature. Quality assessment was performed in accordance with the Cochrane Tool for Quality Assessment for RCTs and the STROBE tool for observational studies. We included studies that investigated classroom PA interventions led by teachers such as active breaks or physically active lessons on PA levels, classroom behaviour, cognitive function, and quality of life in pre-adolescent and adolescent population attending secondary and high school.
Synthesis: Three studies met the inclusion criteria. Two studies showed a positive effect of active breaks on students' classroom behaviour and quality of life. One study registered a positive effect in the increase in school PA levels; unfortunately, this effect was not found in the overall levels of PA or in the reduction of sedentary behaviour. All three studies showed the feasibility and acceptability of active breaks intervention in secondary and high school settings.
Conclusion: This systematic review suggests the potential benefit of this type of intervention integrated in the secondary and high school curriculum on classroom behaviour, school PA levels, and well-being.
RéSUMé: OBJECTIF: La présente revue systématique visait à étudier l’impact des interventions d’activité physique (AP) en milieu scolaire des « pauses actives » sur les niveaux d’AP, le comportement en classe, les fonctions cognitives et le bien-être des préadolescents et des adolescents fréquentant l’école secondaire et le lycée. MéTHODES: En mars 2021, nous avons effectué une recherche systématique dans les bases de données CINAHL, Cochrane Library, Embase, MedLine, PsycINFO et à travers la littérature grise. L’évaluation de la qualité a été réalisée conformément à l’outil Cochrane d’évaluation de la qualité pour les ECR et à l’outil STROBE pour les études observationnelles. Nous avons inclus les études portant sur les interventions d’AP en classe menées par les enseignants, telles que les pauses actives ou les leçons d’activité physique sur les niveaux d’AP, le comportement en classe, la fonction cognitive et la qualité de vie chez les préadolescents et les adolescents fréquentant l’école secondaire et le lycée. SYNTHèSE: Trois études répondaient aux critères d’inclusion. Deux études ont montré un effet positif des pauses actives sur le comportement en classe et la qualité de vie des élèves. Une étude a enregistré un effet positif dans l’augmentation des niveaux d’AP à l’école, malheureusement cet effet n’a pas été trouvé dans les niveaux globaux d’AP ou dans la réduction du comportement sédentaire. Les trois études ont montré la faisabilité et l’acceptabilité de l’intervention des pauses actives dans les écoles secondaires et les lycées. CONCLUSION: Cette revue systématique suggère le bénéfice potentiel de ce type d’intervention intégrée dans le programme scolaire des collèges et lycées sur le comportement en classe, les niveaux d’AP à l’école et le bien-être.
Keywords: Active breaks; Adolescent; Health; Physically active lessons; School.
© 2022. The Author(s).