Background: Sufficient physical activity and exercise shows a variety of health-promoting positive effects. In the context of pain therapy, promotion of physical activity could be an important contribution to primary, secondary and tertiary prevention of chronic pain.
Objectives: The aim is to investigate the relationship between physical activity and chronic pain, the preventive effect of physical activity on pain and the factors to successfully promote physical activity in people with chronic pain.
Methods: For this narrative review databases of the Cochrane Library, MEDLINE (via PubMed) and the Physiotherapy Evidence Database (PEDro) were searched for reviews and studies with the keywords chronic pain, physical activity, movement, exercise and prevention.
Results: A total of 10 reviews, 10 clinical studies and 4 surveys were included and summarized.
Conclusion: Although the evidence base on this topic is still insufficient, positive effects of physical activity on the prevention of chronic pain could be demonstrated. Interventions for people with chronic pain that sustainably increase physical activity should take into account individual resources, address barriers such as maladaptive beliefs, and create positive movement experiences.
Zusammenfassung: HINTERGRUND: Ausreichende körperliche Aktivität und Bewegung hat eine Vielzahl von gesundheitsförderlichen Effekten. Mit dem Ziel, die Prävalenz von und die Belastung durch chronische Schmerzen zu vermindern, kann körperliche Aktivität auch einen wichtigen Beitrag in der Primär‑, Sekundär- und Tertiärprävention leisten.
Ziel der arbeit: Ziel ist es, den Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und chronischen Schmerzen, die präventive Wirkung von körperlicher Aktivität und die Erfolgsfaktoren der Bewegungsförderung bei Menschen mit chronischen Schmerzen zu untersuchen.
Methoden: Für die Erstellung dieses narrativen Reviews wurde in den Datenbanken der Cochrane Library, in MEDLINE (via PubMed) und in der Physiotherapy Evidence Database (PEDro) nach Übersichtsarbeiten und Studien mit den Schlagwörtern chronic pain, physical activity, movement, exercise und prevention gesucht.
Ergebnisse: Insgesamt 10 Übersichtsarbeiten, 10 klinische Studien und 4 Surveys wurden eingeschlossen und qualitativ zusammengefasst.
Diskussion: Auch wenn die Evidenzlage zu diesem Thema noch unzureichend ist, zeigen sich positive Effekte von körperlicher Aktivität zur Prävention chronischer Schmerzen. Interventionen für Menschen mit chronischen Schmerzen zur nachhaltigen Steigerung körperlicher Aktivität sollten individuelle Ressourcen berücksichtigen, Barrieren wie maladaptive Überzeugungen adressieren und positive Bewegungserlebnisse schaffen.
Keywords: Beliefs, maladaptive; Exercise; Physical activity promotion; Primary prevention; Secondary prevention.