Objective: To examine the effect of the promotion of physical activity during recess on the levels of physical activity, sedentary behaviors, and adiposity of Colombian students.
Methods: Three schools were randomly selected by an intervention group in Bogotá, Colombia, in 2013: Intervention (Active Module of Active Recess - MARA) + Text Messages (SMS) (MARA+SMS group), intervention (MARA group), control (control group). Intervention was implemented for ten weeks. The duration and intensity of physical activity and sedentary behaviors were measured objectively using accelerometers Actigraph-GT3X+. Adiposity was measured by body mass index and fat percentage. We measured at baseline (T0) and during the tenth week of intervention (T1). We evaluated the effect of the intervention using a difference-in-difference analysis (DID).
Results: We included 120 students (57.5% girls; mean age = 10.5 years; standard deviation [SD] = 0.64). There was a significant increase in the mean daily minutes of moderate to vigorous physical activity in the MARA group (Difference T1-T0 = 6.1 minutes, standard error [SE] = 3.49, p = 0.005) in relation to the control group. There were no significant changes in the minutes of moderate to vigorous physical activity in the MARA+SMS group (Difference T1-T0 = -1.0 minute; SE = 3.06; p = 0.363). The minutes decreased in the control group (Difference T1-T0 = -7.7 minutes; SE = 3.15; p = 0.011). The minutes of sedentary behaviors decreased in the MARA and MARA+SMS groups and increased in the control group (MARA Difference T1-T0 = -15.8 minutes; SE = 10.05; p= 0.279; MARA+SMS Difference T1-T0 = -11.5 minutes; SE = 8.80; p= 0.869; Control Difference T1-T0 = 10.9 minutes; SE = 9.07; p = 0.407). There was a higher participation in the MARA group in relation to the MARA+SMS group (MARA group = 34.4%; MARA+SMS group = 12.1%). There were no significant changes in adiposity at 10 weeks according to difference-in-differences analysis (body mass index p: ΔMARA+SMS group versus Δcontrol group = 0.945, ΔMARA group versus Δcontrol group = 0.847, ΔMARA+SMS group versus ΔMARA group = 0.990; FP p ΔMARA+SMS group versus Δcontrol group = 0.788, ΔMARA group versus Δcontrol group = 0.915, ΔMARA+SMS group versus ΔMARA group = 0.975).
Conclusions: The Active Module of Active Recess is a promising strategy to increase physical activity levels and decrease sedentary behavior in students. The addition of Text Messages was not associated with increased moderate to vigorous physical activity or changes in adiposity.
OBJETIVO: Examinar el efecto de una intervención de promoción de actividad física durante el recreo en los niveles de actividad física, comportamientos sedentarios y adiposidad de los escolares de Colombia.
MÉTODOS: Tres colegios fueron asignados aleatoriamente a un grupo de intervención en Bogotá, Colombia en el 2013: Intervención (Módulo Activo Recreo Activo – MARA)+Mensajes de Texto (SMS) (grupo MARA+SMS), intervención (grupo MARA), control (grupo de control). La intervención se implementó durante 10 semanas. La duración e intensidad de actividad física y comportamientos sedentarios se midieron objetivamente usando acelerómetros Actigraph-GT3X+. La adiposidad se midió mediante índice de masa corporal y porcentaje de grasa. Se realizaron mediciones en línea de base (T0) y durante la décima semana de intervención (T1). El efecto de la intervención se evaluó utilizando un análisis de diferencia-en-diferencias (ADD).
RESULTADOS: Fueron incluidos 120 escolares (57,5% niñas; edad promedio = 10,5 años; desviación estándar [DE] = 0,64). Hubo un aumento significativo en el promedio diario de minutos de actividad física moderada-vigorosa en el grupo MARA (Diferencia T1-T0 = 6,1 minutos; error estándar [EE] = 3,49; p = 0,005) con respecto al grupo de control. No se observaron cambios significativos en los minutos de actividad física moderada-vigorosa en el grupo MARA+SMS (Diferencia T1-T0 = -1,0 minuto; EE = 3,06; p = 0,363). En el grupo de control los minutos disminuyeron (Diferencia T1-T0 = -7,7 minutos; EE = 3,15; p = 0,011). Los minutos de comportamientos sedentarios disminuyeron en los grupos MARA y MARA+SMS y aumentaron en el grupo de control (MARA Diferencia T1-T0 = -15,8 minutos; EE = 10,05; p = 0,279; MARA+SMS Diferencia T1-T0 =-11,5 minutos; EE = 8,80; p = 0,869; Control Diferencia T1-T0 = 10,9 minutos; EE = 9,07; p = 0,407). Se registró mayor participación en el grupo MARA respecto al grupo MARA+SMS (grupo MARA = 34,4%; grupo MARA+SMS = 12,1%). No hubo cambios significativos en adiposidad en las diez semanas según análisis de diferencia-en-diferencias (índice de masa corporal p: Δgrupo MARA+SMS versus Δgrupo de control = 0,945, Δgrupo MARA versus Δgrupo control = 0,847, Δgrupo MARA+SMS versus Δgrupo MARA = 0,990; PG p Δgrupo MARA+SMS versus Δgrupo control = 0,788, Δgrupo MARA versus Δgrupo control = 0,915, Δgrupo MARA+SMS versus Δgrupo MARA = 0,975).
CONCLUSIONES: El Módulo Activo Recreo Activo es una estrategia prometedora para incrementar los niveles de actividad física y disminuir comportamientos sedentarios en escolares. Adicionar Mensajes de Texto no se asoció con incremento de actividad física moderada-vigorosa o en cambios en adiposidad.